HYROX Race Analysis: Michael Redd & Shakirah Samsuri - Cardiff 01:23:03 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Michael Redd & Shakirah Samsuri

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:23:03
Xếp hạng: #248
Xếp hạng AG: #62
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Redd

Shakirah Samsuri

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:33 (61%)

Stations30:40 (39%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+1.2%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:36	-
SkiErg	4:34	323
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:19	248
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:28	365
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:35	175
Running 5	6:07	-
Rowing	4:37	148
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:11	154
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:17	283
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:39	237
Running Total	48:33	267
Roxzone Total	-	-