Phân tích HYROX: Carys Watkins & Darren Watkins - Cardiff 01:24:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carys Watkins & Darren Watkins

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:54
Xếp hạng: #1484
Xếp hạng AG: #298
Hạng: DOUBLES · OPEN

Carys Watkins

Darren Watkins

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:57 (65%)

Stations27:38 (35%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:30/km+11.8%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:22	219
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:46	31
Running 3	6:17	-
Sled Pull	3:16	130
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	3:47	212
Running 5	6:19	-
Rowing	4:47	227
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	2:20	224
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	3:24	133
Running 8	7:42	-
Wall Balls	3:56	104
Running Total	51:57	323
Roxzone Total	-	-