Phân tích HYROX: Laura Abbas & Sam Abbas - Cardiff 01:27:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Laura Abbas & Sam Abbas

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:27:10
Xếp hạng: #1620
Xếp hạng AG: #322
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Abbas

Sam Abbas

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running49:43 (60%)

Stations33:25 (40%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km-8.3%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:39	-
SkiErg	4:42	363
Running 2	5:51	-
Sled Push	3:07	401
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:08	325
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	4:26	300
Running 5	6:15	-
Rowing	4:59	294
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:43	357
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:13	279
Running 8	6:58	-
Wall Balls	5:07	303
Running Total	49:43	283
Roxzone Total	-	-