Phân tích HYROX: Dan John & Faye Ryan - Cardiff 01:28:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dan John & Faye Ryan

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:28:42
Xếp hạng: #1710
Xếp hạng AG: #341
Hạng: DOUBLES · OPEN

Dan John

Faye Ryan

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running51:23 (61%)

Stations32:15 (39%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:26/km+5.9%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:27	275
Running 2	5:53	-
Sled Push	1:47	37
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:31	372
Running 4	6:09	-
Burpee Broad Jump	4:59	347
Running 5	6:19	-
Rowing	4:32	110
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	2:20	232
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	4:03	253
Running 8	7:27	-
Wall Balls	5:36	342
Running Total	51:23	314
Roxzone Total	-	-