Phân tích HYROX: Clara Lafon & Andrew Foster - Cardiff 01:34:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Clara Lafon & Andrew Foster

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:34:31
Xếp hạng: #357
Xếp hạng AG: #82
Hạng: DOUBLES · OPEN

Clara Lafon

Andrew Foster

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:28 (55%)

Stations38:57 (45%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:04/km+6.9%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:05	-
SkiErg	5:09	413
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:15	222
Running 3	5:43	-
Sled Pull	9:00	418
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	4:29	305
Running 5	6:11	-
Rowing	5:01	306
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:12	162
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:26	302
Running 8	7:04	-
Wall Balls	6:25	374
Running Total	48:28	264
Roxzone Total	-	-