HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Lewis Rowe & Ellie Hughes

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Lewis Rowe · Ellie Hughes

Tổng thời gian
01:41:26
Xếp hạng
#2169
Xếp hạng AG
#451
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
LR

Lewis Rowe

GBR flag
EH

Ellie Hughes

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom
29THÁNG 4-4 THÁNG 520266
Hoàn tất
13,352

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running57:56 (60%)
Stations38:18 (40%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:14/km+11.7%8.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:35-
SkiErg4:39349
Running 26:25-
Sled Push2:26284
Running 36:55-
Sled Pull5:18404
Running 47:06-
Burpee Broad Jump5:18362
Running 57:26-
Rowing4:59297
Running 67:47-
Farmers Carry2:59391
Running 77:10-
Sandbag Lunges5:02363
Running 88:34-
Wall Balls7:37400
Running Total57:56377
Roxzone Total--