Phân tích HYROX: Shane Gaskell & Ryan Gaskell - Cardiff 00:58:14 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Shane Gaskell & Ryan Gaskell

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:58:14
Xếp hạng: #53
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Shane Gaskell

Ryan Gaskell

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:21 (58%)

Stations23:32 (42%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:03/km+5.0%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:49	-
SkiErg	3:40	8
Running 2	3:41	-
Sled Push	1:40	44
Running 3	3:54	-
Sled Pull	2:34	52
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:04	95
Running 5	4:03	-
Rowing	4:29	137
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	1:50	56
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:44	41
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:31	11
Running Total	32:21	8
Roxzone Total	-	-