Phân tích HYROX: Lewis Jones & Connor Mort - Cardiff 01:02:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lewis Jones & Connor Mort

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:07
Xếp hạng: #32
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lewis Jones

Connor Mort

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running34:00 (57%)

Stations25:16 (43%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:15/km+2.5%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:54	63
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:03	195
Running 3	4:18	-
Sled Pull	3:12	201
Running 4	4:09	-
Burpee Broad Jump	2:46	49
Running 5	4:15	-
Rowing	4:29	138
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:57	100
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:55	69
Running 8	4:41	-
Wall Balls	4:00	105
Running Total	34:00	23
Roxzone Total	-	-