Phân tích HYROX: Jac Wyn Williams & James Walsh

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:06:37
Xếp hạng: #491
Xếp hạng AG: #126
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jac Wyn Williams

James Walsh

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:22 (64%)

Stations22:49 (36%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+2.5%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:43	18
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:30	10
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:24	27
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	2:50	59
Running 5	5:08	-
Rowing	4:15	68
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:06	164
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	2:30	16
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:31	12
Running Total	40:22	119
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Jac Wyn Williams & James Walsh - Cardiff 01:06:37 | HyCoach