Phân tích HYROX: Matt Lock & Jack Martin - Cardiff 01:07:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Matt Lock & Jack Martin

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:36
Xếp hạng: #93
Xếp hạng AG: #17
Hạng: DOUBLES · OPEN

Matt Lock

Jack Martin

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:14 (56%)

Stations27:58 (44%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:32/km+4.1%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:30	-
SkiErg	3:54	60
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:24	255
Running 3	4:17	-
Sled Pull	2:49	103
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:36	171
Running 5	4:39	-
Rowing	4:23	103
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	2:10	179
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	4:43	255
Running 8	5:12	-
Wall Balls	3:59	100
Running Total	36:14	46
Roxzone Total	-	-