Phân tích HYROX: Shea Norris & Elliott Hodson - Cardiff 01:08:45 | HyCoach

Phân tích HYROX: Shea Norris & Elliott Hodson

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:45
Xếp hạng: #111
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

Shea Norris

Elliott Hodson

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:12 (61%)

Stations25:42 (39%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+3.6%5.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:56	74
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:50	108
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:56	138
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:21	142
Running 5	5:03	-
Rowing	4:07	29
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:00	119
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:08	101
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:24	176
Running Total	40:12	115
Roxzone Total	-	-