Phân tích HYROX: David Chapman & Ian Ward - Cardiff 01:09:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Chapman & Ian Ward

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:09:36
Xếp hạng: #710
Xếp hạng AG: #95
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Chapman

Ian Ward

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:59 (59%)

Stations26:39 (41%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:52/km+3.4%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:08	172
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:53	125
Running 3	4:42	-
Sled Pull	2:41	78
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:30	161
Running 5	4:55	-
Rowing	4:34	166
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:07	169
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:41	192
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:05	131
Running Total	38:59	90
Roxzone Total	-	-