Phân tích HYROX: Adam Clark & Nick Parish - Cardiff 01:12:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adam Clark & Nick Parish

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:52
Xếp hạng: #922
Xếp hạng AG: #205
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adam Clark

Nick Parish

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:32 (60%)

Stations27:27 (40%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+0.4%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:57	77
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:26	3
Running 3	5:09	-
Sled Pull	2:14	8
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:17	239
Running 5	5:15	-
Rowing	4:25	114
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:05	158
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:31	244
Running 8	5:59	-
Wall Balls	4:32	199
Running Total	41:32	144
Roxzone Total	-	-