Phân tích HYROX: Sam Hewitt & Ian Hester - Cardiff 01:13:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sam Hewitt & Ian Hester

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:16
Xếp hạng: #942
Xếp hạng AG: #212
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sam Hewitt

Ian Hester

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:33 (61%)

Stations27:04 (39%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+4.4%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:05	143
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:11	227
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:11	196
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:25	149
Running 5	5:11	-
Rowing	4:28	134
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:58	103
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:55	215
Running 8	6:06	-
Wall Balls	3:51	71
Running Total	42:33	165
Roxzone Total	-	-