Phân tích HYROX: Tom Upton & Graham Tench

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:04
Xếp hạng: #171
Xếp hạng AG: #41
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Upton

Graham Tench

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:03 (58%)

Stations29:32 (42%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km-2.4%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:20	230
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:00	171
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:13	204
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:11	232
Running 5	5:14	-
Rowing	4:40	190
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	2:39	254
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:11	235
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:18	163
Running Total	41:03	131
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Tom Upton & Graham Tench - Cardiff 01:14:04 | HyCoach