HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Sam Holmes & Declan Cleary

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Sam Holmes · Declan Cleary

Tổng thời gian
01:14:48
Xếp hạng
#1033
Xếp hạng AG
#131
Hạng
DOUBLES · OPEN
SH

Sam Holmes

DC

Declan Cleary

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom
29THÁNG 4-4 THÁNG 520266
Hoàn tất
13.352

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom
Mùa giải 8 (2025-2026)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:31 (64%)
Stations25:27 (36%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+9.6%6.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:11-
SkiErg3:5878
Running 25:03-
Sled Push1:54136
Running 35:27-
Sled Pull2:55134
Running 45:35-
Burpee Broad Jump3:30162
Running 55:42-
Rowing4:24106
Running 66:01-
Farmers Carry1:4117
Running 75:32-
Sandbag Lunges3:0287
Running 86:03-
Wall Balls4:03123
Running Total44:31189
Roxzone Total--