Phân tích HYROX: Simon Johnson & Richard Littleton - Cardiff 01:29:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Simon Johnson & Richard Littleton

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:29:39
Xếp hạng: #1536
Xếp hạng AG: #124
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simon Johnson

Richard Littleton

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:31 (64%)

Stations30:03 (36%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:41/km+4.1%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:37	-
SkiErg	4:09	178
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:53	127
Running 3	6:25	-
Sled Pull	3:11	198
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	4:13	233
Running 5	6:52	-
Rowing	5:10	263
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:13	188
Running 7	6:24	-
Sandbag Lunges	4:38	253
Running 8	7:40	-
Wall Balls	4:36	206
Running Total	53:31	248
Roxzone Total	-	-