Phân tích HYROX: Bethany Holman & Laura-Ruby Swift

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:51
Xếp hạng: #91
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bethany Holman

Laura-Ruby Swift

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:15 (63%)

Stations24:41 (37%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+1.7%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:04	-
SkiErg	4:17	6
Running 2	4:49	-
Sled Push	1:28	5
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:43	2
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:05	10
Running 5	5:08	-
Rowing	4:42	13
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:33	1
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	2:49	33
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:04	97
Running Total	41:15	28
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Bethany Holman & Laura-Ruby Swift - Cardiff 01:08:51 | HyCoach