Phân tích HYROX: Charlotte Lewis & Sophie Thomas - Cardiff 01:15:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charlotte Lewis & Sophie Thomas

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:29
Xếp hạng: #58
Xếp hạng AG: #10
Hạng: DOUBLES · OPEN

Charlotte Lewis

Sophie Thomas

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:27 (60%)

Stations28:56 (40%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km-0.3%6.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:32	43
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:41	258
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:03	157
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:16	18
Running 5	5:33	-
Rowing	5:10	129
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:23	136
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:54	42
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:57	79
Running Total	43:27	51
Roxzone Total	-	-