Phân tích HYROX: Gemma Leach & Kirsty Boroczky - Cardiff 01:29:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gemma Leach & Kirsty Boroczky

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:29:23
Xếp hạng: #1525
Xếp hạng AG: #325
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gemma Leach

Kirsty Boroczky

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running53:34 (63%)

Stations32:04 (37%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:42/km+8.9%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:58	184
Running 2	6:01	-
Sled Push	2:09	214
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:32	206
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	5:06	176
Running 5	6:45	-
Rowing	5:22	176
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:35	191
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	2:50	34
Running 8	7:57	-
Wall Balls	4:32	170
Running Total	53:34	188
Roxzone Total	-	-