Phân tích HYROX: Emma Harris & Ruby Cristin-Marks

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:56:50
Xếp hạng: #2373
Xếp hạng AG: #323
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Harris

Ruby Cristin-Marks

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running68:29 (62%)

Stations42:10 (38%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:33/km+16.0%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:20	-
SkiErg	5:51	262
Running 2	7:23	-
Sled Push	2:34	252
Running 3	7:13	-
Sled Pull	5:12	245
Running 4	7:52	-
Burpee Broad Jump	8:06	259
Running 5	9:25	-
Rowing	6:07	256
Running 6	10:57	-
Farmers Carry	2:37	199
Running 7	8:34	-
Sandbag Lunges	3:56	175
Running 8	9:47	-
Wall Balls	7:47	263
Running Total	1:08:29	255
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Emma Harris & Ruby Cristin-Marks - Cardiff 01:56:50 | HyCoach