Phân tích HYROX: Kai Oxley & Elizabeth Minion - Cardiff 01:02:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kai Oxley & Elizabeth Minion

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:02:15
Xếp hạng: #74
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kai Oxley

Elizabeth Minion

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:55 (62%)

Stations22:43 (38%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+1.1%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:17	-
SkiErg	3:49	3
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:45	12
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:41	4
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:51	17
Running 5	4:50	-
Rowing	4:01	2
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:32	3
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	2:31	2
Running 8	5:13	-
Wall Balls	3:33	7
Running Total	36:55	21
Roxzone Total	-	-