Phân tích HYROX: Sam Martin & Emily O'Callaghan - Cardiff 01:08:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sam Martin & Emily O'Callaghan

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:08
Xếp hạng: #34
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sam Martin

Emily O'Callaghan

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:27 (58%)

Stations27:02 (42%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km-1.5%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	4:05	36
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:16	104
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:12	34
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:26	64
Running 5	4:39	-
Rowing	4:45	115
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:12	110
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	3:26	86
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:40	14
Running Total	37:27	23
Roxzone Total	-	-