Phân tích HYROX: Connie Rutterford & Luke O’Brien

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:22
Xếp hạng: #41
Xếp hạng AG: #9
Hạng: DOUBLES · OPEN

Connie Rutterford

Luke O’Brien

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:20 (58%)

Stations28:13 (42%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+4.6%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:04	32
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:20	123
Running 3	4:36	-
Sled Pull	3:08	28
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:15	153
Running 5	4:44	-
Rowing	4:07	4
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:13	117
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:10	51
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:56	161
Running Total	38:20	31
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Connie Rutterford & Luke O’Brien - Cardiff 01:09:22 | HyCoach