Phân tích HYROX: Cory Richards & Niamh Roach - Cardiff 01:10:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cory Richards & Niamh Roach

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:41
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #12
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cory Richards

Niamh Roach

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:36 (59%)

Stations27:47 (41%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:57/km-5.9%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:06	43
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:22	130
Running 3	4:48	-
Sled Pull	3:51	127
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	3:18	50
Running 5	4:52	-
Rowing	4:54	150
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	2:24	178
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:19	78
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:33	6
Running Total	39:36	45
Roxzone Total	-	-