Phân tích HYROX: Rosie Pope & Jack Tither - Cardiff 01:11:28 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Rosie Pope & Jack Tither

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:28
Xếp hạng: #490
Xếp hạng AG: #121
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rosie Pope

Jack Tither

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:27 (60%)

Stations27:18 (40%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+0.7%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:16	98
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:26	140
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:09	29
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:09	32
Running 5	5:02	-
Rowing	4:40	93
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:14	126
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:19	79
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:05	72
Running Total	40:27	56
Roxzone Total	-	-