Phân tích HYROX: Brandon Grupel & Adrienne Bhola - Cardiff 01:13:01 | HyCoach

Phân tích HYROX: Brandon Grupel & Adrienne Bhola

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:13:01
Xếp hạng: #65
Xếp hạng AG: #18
Hạng: DOUBLES · OPEN

Brandon Grupel

Adrienne Bhola

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:26 (58%)

Stations29:14 (42%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+5.8%6.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:38	211
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:58	32
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:42	102
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:24	61
Running 5	5:01	-
Rowing	4:40	91
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:48	18
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:39	206
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:25	118
Running Total	40:26	55
Roxzone Total	-	-