Phân tích HYROX: Keagan Hayman & Diana Sandoval - Cardiff 01:14:23 | HyCoach

Phân tích HYROX: Keagan Hayman & Diana Sandoval

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · RSA

·

Tổng thời gian: 01:14:23
Xếp hạng: #699
Xếp hạng AG: #133
Hạng: DOUBLES · OPEN

Keagan Hayman

Diana Sandoval

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:05 (59%)

Stations29:15 (41%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:16/km-5.2%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:21	131
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:35	171
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:27	69
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:20	54
Running 5	5:21	-
Rowing	4:59	172
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:56	39
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:49	128
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:48	152
Running Total	42:05	73
Roxzone Total	-	-