Phân tích HYROX: Lauren Paterson & Louis Roden - Cardiff 01:17:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lauren Paterson & Louis Roden

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:41
Xếp hạng: #959
Xếp hạng AG: #195
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lauren Paterson

Louis Roden

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:01 (59%)

Stations30:10 (41%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+5.6%6.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:20	125
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:04	46
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:17	44
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:13	152
Running 5	5:29	-
Rowing	5:07	199
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:01	60
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:06	162
Running 8	6:20	-
Wall Balls	5:02	177
Running Total	44:01	105
Roxzone Total	-	-