Phân tích HYROX: Danny Codling & Sarah Griffiths - Cardiff 01:21:28 | HyCoach

Phân tích HYROX: Danny Codling & Sarah Griffiths

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:28
Xếp hạng: #150
Xếp hạng AG: #8
Hạng: DOUBLES · OPEN

Danny Codling

Sarah Griffiths

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:09 (58%)

Stations32:09 (42%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+0.6%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:10	59
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:35	176
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:15	174
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:43	190
Running 5	5:42	-
Rowing	4:51	139
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:18	146
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:43	208
Running 8	6:15	-
Wall Balls	4:34	132
Running Total	45:09	128
Roxzone Total	-	-