Phân tích HYROX: Liam Mcgregor & Emily Cook - Cardiff 00:59:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Liam Mcgregor & Emily Cook

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 00:59:08
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #6
Hạng: DOUBLES · OPEN

Liam Mcgregor

Emily Cook

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running32:01 (57%)

Stations24:30 (43%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:00/km-0.5%7.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:52	28
Running 2	3:40	-
Sled Push	1:58	118
Running 3	3:53	-
Sled Pull	3:26	276
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:48	59
Running 5	3:57	-
Rowing	4:15	58
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:00	165
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	2:36	29
Running 8	4:33	-
Wall Balls	3:35	58
Running Total	32:01	5
Roxzone Total	-	-