Phân tích HYROX: Steven Spear & Vicki Dyer - Cardiff 01:10:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Steven Spear & Vicki Dyer

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:49
Xếp hạng: #163
Xếp hạng AG: #11
Hạng: DOUBLES · OPEN

Steven Spear

Vicki Dyer

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:02 (61%)

Stations26:30 (39%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km+2.8%6.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:07	166
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:13	312
Running 3	4:56	-
Sled Pull	2:51	61
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:12	168
Running 5	5:09	-
Rowing	4:33	251
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:11	320
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:22	233
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:01	235
Running Total	41:02	203
Roxzone Total	-	-