Phân tích HYROX: Lucy Dowd & James Brocklebank - Cardiff 01:12:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucy Dowd & James Brocklebank

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:07
Xếp hạng: #198
Xếp hạng AG: #40
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lucy Dowd

James Brocklebank

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:14 (63%)

Stations25:22 (37%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km-6.3%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	3:54	41
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:05	191
Running 3	5:16	-
Sled Pull	3:03	123
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:35	292
Running 5	5:16	-
Rowing	4:05	21
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:50	59
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	2:58	90
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:52	158
Running Total	43:14	292
Roxzone Total	-	-