HYROX Race Analysis: Emily Smith & Tom Bacon - Cardiff 01:13:03 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Emily Smith & Tom Bacon

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:13:03
Xếp hạng: #226
Xếp hạng AG: #59
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Smith

Tom Bacon

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266 days

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:00 (54%)

Stations32:03 (46%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km-2.7%12.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:16	344
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:39	627
Running 3	6:06	-
Sled Pull	4:12	622
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	5:17	719
Running 5	4:44	-
Rowing	4:40	330
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	2:28	565
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:04	503
Running 8	5:06	-
Wall Balls	4:27	409
Running Total	38:00	100
Roxzone Total	-	-