Phân tích HYROX: Lorraine Johnson & Ric Hayes

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:27
Xếp hạng: #710
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lorraine Johnson

Ric Hayes

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:22 (61%)

Stations27:20 (39%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km-4.2%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:14	297
Running 2	5:07	-
Sled Push	2:31	527
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:20	236
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:17	191
Running 5	5:22	-
Rowing	4:35	267
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:06	230
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:39	348
Running 8	5:51	-
Wall Balls	3:38	76
Running Total	43:22	296
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Lorraine Johnson & Ric Hayes - Cardiff 01:14:27 | HyCoach