Phân tích HYROX: Beth Palmer & George Palmer - Cardiff 01:15:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Beth Palmer & George Palmer

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:03
Xếp hạng: #271
Xếp hạng AG: #65
Hạng: DOUBLES · OPEN

Beth Palmer

George Palmer

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:58 (62%)

Stations26:57 (38%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:30/km+2.6%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:01	87
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:06	218
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:01	114
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:00	445
Running 5	5:40	-
Rowing	4:37	297
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:09	272
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:10	151
Running 8	6:13	-
Wall Balls	3:53	165
Running Total	43:58	318
Roxzone Total	-	-