Phân tích HYROX: Wayne Saunders & Stephanie Ace - Cardiff 01:16:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Wayne Saunders & Stephanie Ace

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:30
Xếp hạng: #307
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Wayne Saunders

Stephanie Ace

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:58 (58%)

Stations30:44 (42%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km0.0%4.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:20	412
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:32	546
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:38	379
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:06	476
Running 5	5:19	-
Rowing	5:01	593
Running 6	5:26	-
Farmers Carry	2:05	206
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:23	591
Running 8	5:43	-
Wall Balls	4:39	478
Running Total	41:58	240
Roxzone Total	-	-