Phân tích HYROX: Alexandra Rainbow & Joshua Hosken - Cardiff 01:16:39 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alexandra Rainbow & Joshua Hosken

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:16:39
Xếp hạng: #873
Xếp hạng AG: #88
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alexandra Rainbow

Joshua Hosken

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:25 (63%)

Stations26:38 (37%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+2.3%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:11	226
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:11	292
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:18	218
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	3:37	306
Running 5	5:43	-
Rowing	4:34	263
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:12	331
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	2:49	55
Running 8	6:37	-
Wall Balls	3:46	118
Running Total	45:25	370
Roxzone Total	-	-