Phân tích HYROX: Orla Meenehan & Gearoid Frame - Cardiff 01:17:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Orla Meenehan & Gearoid Frame

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:17:05
Xếp hạng: #910
Xếp hạng AG: #94
Hạng: DOUBLES · OPEN

Orla Meenehan

Gearoid Frame

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:51 (57%)

Stations32:00 (43%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:14/km-2.7%6.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:44	-
SkiErg	4:49	774
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:44	672
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:07	595
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	2:59	110
Running 5	5:10	-
Rowing	5:07	650
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:26	532
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	4:03	497
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:45	702
Running Total	41:51	232
Roxzone Total	-	-