Phân tích HYROX: James Richard & Elizabeth James - Cardiff 01:17:11 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Richard & Elizabeth James

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:11
Xếp hạng: #914
Xếp hạng AG: #116
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Richard

Elizabeth James

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:43 (62%)

Stations27:47 (38%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km-2.8%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:20	425
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:09	252
Running 3	5:38	-
Sled Pull	3:50	477
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:17	193
Running 5	5:37	-
Rowing	4:54	505
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:09	283
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:10	148
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:58	205
Running Total	45:43	383
Roxzone Total	-	-