Phân tích HYROX: Joe Cooper & Emily Cooper - Cardiff 01:17:16 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joe Cooper & Emily Cooper

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:16
Xếp hạng: #922
Xếp hạng AG: #118
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joe Cooper

Emily Cooper

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:23 (61%)

Stations28:44 (39%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:33/km+2.3%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:18	378
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:11	289
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:43	419
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	4:25	570
Running 5	5:36	-
Rowing	4:38	305
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:51	71
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:24	252
Running 8	6:06	-
Wall Balls	4:14	324
Running Total	44:23	327
Roxzone Total	-	-