Phân tích HYROX: Rachel Hardwick & Gareth Bottomley - Cardiff 01:17:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rachel Hardwick & Gareth Bottomley

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:39
Xếp hạng: #955
Xếp hạng AG: #120
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rachel Hardwick

Gareth Bottomley

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:29 (59%)

Stations29:41 (41%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+3.0%5.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:26	526
Running 2	5:03	-
Sled Push	2:10	273
Running 3	5:17	-
Sled Pull	3:16	201
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:57	426
Running 5	5:25	-
Rowing	4:42	358
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:55	104
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	4:03	492
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:12	623
Running Total	43:29	301
Roxzone Total	-	-