Phân tích HYROX: Tom Russell & Aimee Thompson - Cardiff 01:18:41 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Russell & Aimee Thompson

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:18:41
Xếp hạng: #359
Xếp hạng AG: #82
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Russell

Aimee Thompson

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:11 (62%)

Stations28:53 (38%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km-1.5%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:03	109
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:57	740
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:51	487
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:30	265
Running 5	5:48	-
Rowing	4:22	111
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:28	555
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:34	320
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:08	269
Running Total	46:11	405
Roxzone Total	-	-