Phân tích HYROX: Sophie Thomas & Daniel Jones - Cardiff 01:19:49 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sophie Thomas & Daniel Jones

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:49
Xếp hạng: #1104
Xếp hạng AG: #268
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sophie Thomas

Daniel Jones

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:41 (63%)

Stations27:41 (37%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:58/km-6.6%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:06	152
Running 2	5:47	-
Sled Push	2:05	203
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:26	278
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:26	230
Running 5	5:43	-
Rowing	4:30	210
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	2:03	186
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:24	247
Running 8	6:36	-
Wall Balls	4:41	496
Running Total	47:41	471
Roxzone Total	-	-