Phân tích HYROX: Nathan Williams & Charlotte Williams - Cardiff 01:20:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Nathan Williams & Charlotte Williams

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:31
Xếp hạng: #409
Xếp hạng AG: #89
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nathan Williams

Charlotte Williams

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:31 (58%)

Stations31:52 (42%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+4.6%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:37	689
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:48	700
Running 3	5:26	-
Sled Pull	3:45	435
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:12	509
Running 5	5:37	-
Rowing	5:17	727
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	2:29	575
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	4:26	604
Running 8	6:12	-
Wall Balls	4:18	352
Running Total	44:31	335
Roxzone Total	-	-