Phân tích HYROX: Simon Riley & Danni Riley - Cardiff 01:24:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Simon Riley & Danni Riley

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:25
Xếp hạng: #512
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simon Riley

Danni Riley

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:40 (63%)

Stations29:33 (37%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km-7.9%5.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:20	419
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:12	305
Running 3	6:20	-
Sled Pull	3:43	422
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	4:01	455
Running 5	6:11	-
Rowing	4:55	519
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:28	567
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	3:51	427
Running 8	6:54	-
Wall Balls	4:03	247
Running Total	50:40	592
Roxzone Total	-	-