Phân tích HYROX: Joe Walsh & Rukhsar Sidiqi

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:25:23
Xếp hạng: #1514
Xếp hạng AG: #174
Hạng: DOUBLES · OPEN

Joe Walsh

Rukhsar Sidiqi

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:35 (63%)

Stations30:20 (37%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km+8.0%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:11	-
SkiErg	4:12	238
Running 2	5:36	-
Sled Push	2:51	713
Running 3	6:13	-
Sled Pull	4:02	566
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:49	379
Running 5	6:27	-
Rowing	4:47	421
Running 6	6:52	-
Farmers Carry	2:06	225
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:42	368
Running 8	7:07	-
Wall Balls	4:51	547
Running Total	50:35	589
Roxzone Total	-	-

Phân tích HYROX: Joe Walsh & Rukhsar Sidiqi - Cardiff 01:25:23 | HyCoach