Phân tích HYROX: Richard Harman & Amy Harman - Cardiff 01:26:03 | HyCoach

Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Richard Harman & Amy Harman

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:26:03
Xếp hạng: #1567
Xếp hạng AG: #37
Hạng: DOUBLES · OPEN

Richard Harman

Amy Harman

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running50:22 (62%)

Stations31:31 (38%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:18/km+3.8%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:26	-
SkiErg	4:08	184
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:10	266
Running 3	6:10	-
Sled Pull	3:17	210
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	4:47	645
Running 5	6:07	-
Rowing	4:57	545
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:25	527
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	4:11	544
Running 8	7:17	-
Wall Balls	5:36	687
Running Total	50:22	582
Roxzone Total	-	-