Phân tích HYROX: Sophie Cowen & Andy Alexander - Cardiff 01:26:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sophie Cowen & Andy Alexander

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:26:32
Xếp hạng: #570
Xếp hạng AG: #124
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sophie Cowen

Andy Alexander

HYROX HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:04 (59%)

Stations33:46 (41%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:00/km+7.5%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:29	567
Running 2	5:21	-
Sled Push	3:05	770
Running 3	5:45	-
Sled Pull	4:33	724
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	4:25	571
Running 5	6:22	-
Rowing	5:27	785
Running 6	6:26	-
Farmers Carry	2:37	681
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:10	540
Running 8	6:41	-
Wall Balls	5:00	586
Running Total	48:04	492
Roxzone Total	-	-