Phân tích HYROX: Luke Knight & Kirsty Knight - Cardiff 01:27:56 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Luke Knight & Kirsty Knight

HYROX CARDIFF — 29 tháng 4, 2026

Cardiff, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:27:56
Xếp hạng: #1665
Xếp hạng AG: #213
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luke Knight

Kirsty Knight

HYROX CARDIFF - Cardiff, United Kingdom

29THÁNG 4-4 THÁNG 520266

HYROX CARDIFF

Cardiff, United Kingdom

Mùa giải 8 (2025-2026)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running52:16 (63%)

Stations31:13 (37%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:32/km+7.1%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:15	-
SkiErg	4:18	386
Running 2	5:51	-
Sled Push	2:42	644
Running 3	6:21	-
Sled Pull	3:52	498
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	4:25	565
Running 5	6:48	-
Rowing	4:42	355
Running 6	6:49	-
Farmers Carry	2:30	586
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:47	407
Running 8	7:31	-
Wall Balls	4:57	567
Running Total	52:16	632
Roxzone Total	-	-